Let’s have fun!
楽しく動いて、
自然と笑顔に。
音楽に合わせて体を動かすZUMBAで、
心も体もリフレッシュしませんか？
続けられる
雰囲気
＼ Recommend ／
こんな方におすすめ
はじめの一歩から、楽しく続けられる場所へ。
運動不足を
解消したい
楽しく体を動かして、
運動習慣を始めたい方に。
ダンスは初めてで
不安がある
未経験でも大丈夫。
基本からゆっくり楽しめます。
楽しく痩せたい
体を引き締めたい
音楽に合わせて楽しく動いて、
運動の時間をもっと楽しく。
ストレスを
発散したい
音楽とダンスで思い切りリフレッシュ。
心も体も軽くなれる時間を。
一人での参加が
不安
おひとりでの参加も大歓迎。
自然と馴染める雰囲気です。
Lesson
レッスンの様子
音楽に合わせて、みんなで楽しく体を動かします。
ダンスが初めての方でも安心して参加できる、明るくアットホームなレッスンです。
Instructor
インストラクター紹介
ZUMBA Instructor
TOMOKO
はじめまして！Tomokoです。
音楽と体を動かすことが大好きで、 ZUMBAの楽しさをたくさんの方に伝えたいと思い始めました。
この教室は、運動が苦手な方やダンスが初めての方でも 安心して楽しめる、アットホームな場所です。
みなさんと一緒に、楽しい時間を過ごせるのを 楽しみにしています！
Tomokoについて詳しく見るSchedule
スケジュール・料金
開催日も料金もシンプルでわかりやすく。
次のレッスンを確認する
開催日・会場・時間はこちらから
ワンコインレッスン
入会金なし。
参加したい日に気軽にどうぞ♪
Prepare
準備するもの
特別な道具は必要ありません。
下記のものをご準備ください。
体育館シューズ
室内で動きやすいシューズをご用意ください。
タオル
汗を拭けるタオルがあると安心です。
水分補給
飲み物を用意して、こまめに水分補給をしましょう。
動きやすい服装
伸びやすく、汗をかいても大丈夫な服装がおすすめです。
ToMo’s Picks
レッスンをもっと楽しむ
おすすめアイテム
動きやすくて、気分も上がる。
ZUMBAや毎日の運動を楽しむためのアイテムを紹介します。
PR・アフィリエイト広告を利用しています
WEAR
気分が上がる
フィットネスウェア
ZUMBAウェアはもちろん、 動きやすくて「着たい！」と思えるウェアで レッスンを楽しんでください♪
SHOES
動きやすさを支える
シューズ
動きやすさや足への負担も考えながら、 自分に合った一足を。 楽しく続けるための大切なアイテムです。
GOODS
レッスンにあると便利な
アイテム
タオルや水筒、スポーツバッグなど。 レッスンの日をちょっと快適にしてくれる アイテムを集めました。
気になるアイテムがあれば、 無理なく自分に合うものを選んでみてくださいね。
※価格・在庫・商品情報はリンク先で最新情報をご確認ください。
FAQ
よくある質問
初めての方からよくいただくご質問をまとめました。
Q ダンス未経験でも大丈夫ですか？
Q 年齢制限はありますか？
Q 持ち物は何が必要ですか？
Q 料金はいくらですか？
Q 一人で参加しても大丈夫ですか？
Blog
ブログ・お知らせ
レッスンのお知らせや、日々の活動をお届けします。
Let’s Dance!
まずは一度、
遊びに来ませんか？
ダンスが初めての方も大歓迎。
音楽に合わせて、一緒に楽しく体を動かしましょう。