My Philosophy
大切にしていること
ZUMBAを通して届けたいのは、
ただ身体を動かすだけではない「自分のための1時間」です。
Your Time
自分のための1時間
毎日の中のほんの1時間。
音楽に合わせて身体を動かして、
自分自身のために楽しめる時間を大切にしています。
Dance & Smile
踊って、笑って、楽しむ
上手に踊ることよりも、まず楽しむこと。
笑顔になって、レッスンが終わったときに
「来てよかった」と思える場所を目指しています。
For Tomorrow
また明日への活力に
心も身体も動かして、少し元気になって帰る。
その1時間が、また明日を頑張る力につながれば
うれしいと思っています。
About Me
地域で、楽しく身体を動かせる
場所をつくり続けています。
杵築市を中心に、ZUMBAのレッスンや 地域の健康づくりに関わる活動を行っています。
インストラクターとして大切にしているのは、 ただレッスンをこなすのではなく、 一人ひとりと向き合うこと。
身体のこと、運動のことを学び続け、 その学びをレッスンへ返していくことも 大切にしています。
年齢や経験に関係なく、 「今日来てよかった」と思ってもらえるような 1時間をこれからもつくっていきたいと思っています。
History
これまでの歩み
小さく始まったレッスンから、少しずつ。
たくさんの出会いに支えられながら続けてきました。
START
杵築市でレッスンをスタート
杵築市文化体育館でZUMBAのレッスンを開始。 地域の皆さんと一緒に、音楽に合わせて身体を動かす時間が始まりました。
BLOG START
活動5年目
レッスン予定や曲の紹介を届けるためにブログを開設。 最初の記事には、 「心も体も元気になれるような1時間を提供したい」 という思いを書いていました。
KEEP LEARNING
学び続けることを大切に
フィットネスに関する研修などにも参加し、 学んだことをレッスンへ返していくことを大切にしてきました。
MY PHILOSOPHY
「最強で最高の1時間」を目指して
毎日の24時間の中にある、ZUMBAの1時間。 その時間を「来てよかった」と思える、 最強で最高の時間にしたいという思いが、 今のToMo ZUMBAにもつながっています。
10th ANNIVERSARY
インストラクター10周年
参加してくださる皆さんや、 支えてくれるたくさんの人との出会いに恵まれ、 10周年を迎えることができました。
TO THE NEXT
これからも、目の前の一人ひとりのために。
年齢も、経験も、参加する理由もそれぞれ。 これからも一人ひとりを大切にしながら、 心も身体も元気になれる1時間をつくり続けていきます。
Keep Moving Forward.
次の5年、10年に向けて。
今、この時間を大切に。
Let’s Dance!
最後まで読んでいただき、ありがとうございます。
今度は、一緒に
踊ってみませんか？
ダンスが初めてでも、運動が久しぶりでも大丈夫。
上手に踊ることより、まずは楽しむことから。
自分のための1時間を、一緒に楽しみましょう。