ちょっと暑苦しいかもしれませんが（笑）、私にはずっと大切にしているモットーがあります。
Never Give Up.
「だめかなー」
「無理かなー」
「どうせなー」
「もうここまででいいかな」
そう思うことだってあります。
いつも頑張り続けなくてもいいし、そんなときがあってもいい。
でも、最後は諦めない。
最後まで諦めない。
それが、私が大切にしていることです。
「はぁ〜」と言いながらも最後まで
レッスンをしていると、曲と曲の間に、
「はぁ〜っ」
「ひぃ〜」
なんて声が聞こえてくることがあります（笑）。
それでも、みんな最後までやり通す。
そんな姿を見ていると、本当にすごいなと思います。
続けている皆さんから、
「体力ついたわー」
「風邪ひかなくなったわー」
「健康診断の結果が良かった」
そんな嬉しい声を聞かせてもらうこともあります。
もちろん、感じる変化は人それぞれ。
でも、続けてきたからこそ自分自身で気づける変化もあるんじゃないかなと思います。
一時間は、自分のためだけの時間
仕事。
家事。
育児。
介護。
毎日の生活の中では、誰かのために動いている時間がたくさんあります。
だからレッスンに来た一時間くらいは、
自分のためだけの時間にしてほしい。
音楽を楽しんで。
身体を動かして。
ちょっとだけ自分に挑戦して。
「今日もやった！」
と思って帰ってもらえたら嬉しいです。
楽しく、挑戦する
無理をすることと、挑戦することは違います。
できない日があってもいい。
思うように身体が動かない日があってもいい。
それでも、自分なりに少しずつ。
楽しく♪ 挑戦♪
身体も心も元気になれる時間を、一緒につくっていきましょう。
Never Give Up！
Let's Dance!
ZUMBAがちょっと気になったら。
今度は一緒に、
踊ってみませんか？
ダンスが初めてでも大丈夫。
音楽に合わせて体を動かす楽しさを、
まずは一度体験してみてください。
